С беременностью женщина перестает принадлежать самой себе, и теперь она должна думать за двоих, за себя и свое маленькое чудо, в ожидании которого она находится. Уже некогда любимые привычки, такие как тонизирующий кофе по утрам, должны уйти на нет, но почему….?

Действие кофе на протекание беременности

Кофе – тонизирующий напиток, оказывающий стимуляцию деятельности ЦНС (центральной нервной системы). Его возбуждающее свойство, оказывает действие на сон и покой будущей мамы, что приводит к раздражительности, излишней нервозности. Употребление сказывается на работоспособности всех внутренних органов в организме, оказывающих влияние на репродукцию, а именно:

• приводит к учащенному мочеиспусканию, что способствует обезвоживанию организма
• оказывает влияние на ускоренную работу на выработку соляной кислоты в желудке и секрецию слюнных желез.

Учащается дыхание, сердцебиение, артериальное давление возрастает.
Кофе препятствует усвоению выводу из организма многих микроэлементов, в том числе самый важный – кальций.

Все это не может не настораживать, а учитывая, что тонизирующий напиток, может препятствовать зачатию, надо задуматься над его потреблением не только во время вынашивания ребенка, но и перед ее планированием.

Регулярное, ежедневное потребление кофе, в больших объемах содействует тонусу матки, что увеличивает возможность женщины потерять ребенка.

Последствия употребления кофе для плода

Большой риск вызывает действие напитка на первых неделях беременности, однако, не исключено и на течение всего периода вынашивания. Учитывая влияние на ЦНС, опасным, по мнению исследователей, является третий триместр, именно в это время нервная система плода становится очень восприимчивой к кофеину. Сосуды плаценты, через которую жидкость попадает к малышу, сужаются, а это в свою очередь приводит к затруднению поступления кислорода – гипоксии.

Растворимый кофе при беременности

Растворимый тонизирующий напиток очень удобен в применении и приготовлении. Состоит такое кофе из остатков бобов, по после обжарки зерен. В остальном это химические компоненты, добавляемые в состав после измельчения и преобразовывая в растворимую форму. Однако, в таком напитке содержание бензопиреновых смол очень высоко, а это является самым настоящим ядом и не только для женщины, ждущей малыша. Употребление растворимого кофе удваивает риск рождения мертвого ребенка, а в лучшем случае способствует различным патологиям в становлении плода.

Кофе без кофеина

Само понятие «кофе без кофеина» обманчиво, так как кофеин в нем все равно присутствует. Однако, удалив ее большую часть, зерна подвергаются обработки, различными химическими веществами, которые негативно сказываются на плоде. Например, аллергическое проявление у малыша. А для самой мамаши риск образования атеросклеротических бляшек.

Заменители кофе при беременности

Одним из консервативных заменителей кофе и его производных, во время беременности, является замечательное растение цикорий, которое имеет схожий вкус. Он отличается и своими полезными качествами:

• способствует скорейшему избавлению от токсинов
• положительно сказывается на печени
• облегчает работу сердца
• нормализует работу кишечника, что поможет беременным, склонным к запорам.

Активизирует работу ЖКТ, умеренно тонизирующие средство, вызывающее аппетит, избавляет от изжоги.
При беременности поддерживает ЦНС, благотворно сказывается на плоде, в связи с успокаивающим эффектом.
Но стоит помнить, что цикорий имеет и противопоказания. Его категорически нельзя принимать при язве желудка, гастрите, геморрое и варикозном расширении вен. Существуют различные натуральные напитки и соки, которые станут неплохой заменой кофе при беременности. Но предварительно нужно проконсультироваться с врачом.

Мнение врачей о вреде кофе во время беременности

Мнение известных врачей к кофе неоднозначное. Однако, все они придерживаются того, что кофе беременным все же можно, однако потребление его должно быть ограничено и сведено до двух кружек в день, причем очень слабого. Врачи воедино сводятся к мнению, что кальций активно вымывается из организма. При беременности, большая нагрузка приходится на нижние конечности, это может сказываться на болях в ногах, не исключено варикозное расширение вен. Помимо этого, специалисты отмечают, что тонизирующий напиток влияет на артериальное давление, которое у беременных женщин постоянно меняется. А также сходятся в пользе альтернативного решения замены кофе цикорием.

Глейд Кертис, являющийся доктором медицины, обращает внимание на то, что не умеренное потребление кофе, сказывается на размерах малыша, а именно будут явные диспропорции его головы по отношению к размерам тела, а также вес его будет меньше нормы.
— Точный объем кофеина, который может принести ущерб здоровью, точно не определен. Но однозначно то, что от его потребления лучше отказаться – считает Глейд Кертис.
Миланджа Джонсон, являющаяся диетологом из Феникса, сотрудник американской Диетической ассоциации довела о том, что способность кофеина поступать через плаценту к ребенку, способствует затруднению обмена веществ, что может привести к недоношенности детей.

Перед употреблением кофе, беременной женщине следует взвесить все за и против, и если все же от желаемого напитка никак не отказаться, то одну кружечку можно.

Видео с разъяснениями специалистов

https://youtu.be/do2C8b1s_Aw


https://youtu.be/kpqgxfQrV4M

Источники:

Зайцева О. Е. Применение кофеина в период беременности и перинатальные риски // Молодой ученый. — 2013. — №4.

Кукес В. Г. Метаболизм лекарственных средств: клинико-фармакологические аспекты. — М.: Издательство «Реафарм», 2004.

Серия «Классика современной медицины» № 5. Клиническая фармакология по Гудману и Гилману. Под общей редакцией А. Г. Гилмана, редакторы Дж. Хардман и Л. Лимберд. В четырех томах. Пер. с англ. — М., Практика, 2006.

Шефер К., Шпильманн Х., Феттер К. Лекарственная терапия в период беременности и лактации; пер. с нем.; под ред. Б. К. Романова. — М.: Логосфера, 2010. — 768 с.