Кофе при беременности

Кофе при беременности

С беременностью женщина перестает принадлежать самой себе, и теперь она должна думать за двоих, за себя и свое маленькое чудо, в ожидании которого она находится. Уже некогда любимые привычки, такие как тонизирующий кофе по утрам, должны уйти на нет, но почему….? (далее…)

Read More
Технология определения индивидуальной суточной нормы кофе

Технология определения индивидуальной суточной нормы кофе

Кофе является излюбленным напитком большинства жителей нашей планеты. Многие не могут себе представить свой день без него, хотя о вреде чрезмерного употребления этого напитка известно каждому. По сути, кофеин является психостимулятором, и при неумеренном приеме вызывает привыкание. Определить, сколько тому или иному человеку в день можно выпивать чашек кофе, не так-то просто. Чтобы это сделать нужно, прежде всего, подсчитать, сколько кофеина в целом поступает за сутки, т.к. помимо кофе он…

Read More
Можно ли пить кофе после тренировки

Можно ли пить кофе после тренировки

Люди, занимающиеся спортом, обращают внимание на правильное питание. Возникает вопрос, разрешено ли пить кофе после тренировки и какие последствия могут возникнуть для здоровья. (далее…)

Read More
Влияние кофе на нервную систему

Влияние кофе на нервную систему

Кофеин – это самый популярный в мире стимулятор нервной системы. Всего одна чашка кофе дает нам активность, бодрость, работоспособность, помогает проснуться и сконцентрироваться. Кофе оказывает огромное влияние на нервную систему, особенно – головной мозг, где и происходит множество процессов, управляющих всеми органами и системами тела. Как это работает, и как стимулировать свою ЦНС максимально эффективно и без вреда – рассказываем подробно. (далее…)

Read More
Кофеин

Кофеин

Всем известно, что кофеин в минимальных дозах входит в состав некоторых лекарственных препаратов. Он представляет собой белый кристаллический порошок без запаха, но с горьковатым вкусом. Основным фармакологическим свойством кофеина является стимулирующее влияние на центральную нервную систему. Кофеин облегчает восприятие, ускоряет течение ассоциативных процессов, улучшает функции органов чувств, повышает двигательную активность, умственную и физическую работоспособность, уменьшает усталость и сонливость. (далее…)

Read More