Технология определения индивидуальной суточной нормы кофе

Технология определения индивидуальной суточной нормы кофе

Кофе является излюбленным напитком большинства жителей нашей планеты. Многие не могут себе представить свой день без него, хотя о вреде чрезмерного употребления этого напитка известно каждому. По сути, кофеин является психостимулятором, и при неумеренном приеме вызывает привыкание. Определить, сколько тому или иному человеку в день можно выпивать чашек кофе, не так-то просто. Чтобы это сделать нужно, прежде всего, подсчитать, сколько кофеина в целом поступает за сутки, т.к. помимо кофе он…

Read More
Как кофе влияет на сосуды: сужает или расширяет

Как кофе влияет на сосуды: сужает или расширяет

Если у человека болит сердце, скачет давление, родные обычно предостерегают: «Тебе кофе вреден, переходи на чай!». В ряде случаев они, конечно, правы (тому, как кофе влияет на давление, мы посвятили отдельную статью), но бывают обстоятельства, в которых полезнее разобраться, чем принимать на веру не самые убедительные аргументы. (далее…)

Read More